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HOT YOGAに通い始めて約1ヶ月になります。

続くかなー、
1週間に1回いけるかなー?
の心配はどこへやら
いける時は週3回、
少なくとも2回は行けてます。

2時間あれば行って帰ってこれるので、
ちょっとのあい間時間でも行ける。

ジムよりお手軽。

目に見えて自分の体が変わっていくのはとても楽しい^^

それに体験日以降、
肩こりがない!

今は首から肩にかけてあった張りが消えて、
すっきり。

ちょっと華奢になった気がする♪♪
のは気のせいにしても、
何でもっと早くやらなかったと思うほど
体が楽なのです。

1日重いカメラをもって撮影会に行っても
翌日首・肩・頭がつらくならない。

マッサージや整体に頼るより
自分の力を信じて整えていくことが大切なんだなーと実感。

今まで予定がないと
何もしないうちにあっという間に過ぎていた休日の午前中が
とても充実しています。

わずかな時間でも
自分の体や心と向き合う時間が持てることがうれしいですね。

心身共に良い年の取り方をしていきたいです。






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勤めている会社が応援している
K1クラッシュの-63kg級チャンピオンの青年が
挨拶に来てくれました^ ^

「kasumiさん、写真撮ってねー」と言われ、
まあ、記念写真程度だろうと思っていたら。

事務所で、スカイツリーと、雷門で、仲見世も、と色々と注文が…。

どうやら会社HPに
「我が社は〇〇君を応援してます」的な
写真を載せるんだそう。

人は撮り慣れていないから…と
前日にプロカメラマンの友人にアドバイスをもらっていて良かったー。

それでも人通りの多い浅草での撮影は焦る。

雨も降りそうだったし。

もらったアドバイスの半分もできなかった(-_-;)
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遅咲きのチャンピオンは26才の好青年。

8月6日に試合があるそうです。

頑張って欲しいなあ^ ^
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美しい花に秘めたる毒


頂いた花の中に
1本の百合

みるるんが我が家に来てから、
花を買うことがなくなりました。

荒らされるのが心配なわけじゃない。

猫ちゃんには毒になる植物がとても多いから。

百合は確かダメだったなー
と調べたら、やはり猛毒、死に至る。

そうとわかると強い香りも
体に良くないような気がして
落ち着かない。

みるるんを部屋から追い出して
記念に1枚撮ってから、さようなら。

改めて調べてみると
危険な植物が多い。

ユリ科がダメだから
私の大好きなチューリップもだめ。

安心なのは猫草だねー。
家に緑が無いのは寂しいから
猫草育てようかな(笑)

アロマも猫には良くなくて、
アロマディフューザーも処分しました。

意外と制約が多い猫との生活だけど、
幸せな気持ちや癒しは
花やアロマ以上です!

あ、結局のろけ話でした(*^^*)
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ソファの背もたれの上で
匍匐前進で接近してくる猫


みるるん脱走事件その②


猫ってほんとどこにいるかわからない。

寒い間は夜ひとつの部屋に閉じ込めていたけど、
特に悪いこともしないし、
暑くなってきたから
自分で快適な場所を探すだろうと
どこへでも自由に行けるようにしています。

そして、
よくどこにいるのかわからなくなります(^_^;)

この日も寝る前に見かけなかったけど
どこかで寝ているもんだと思って
私も眠りにつく。

朝起きてリビングへ。

カーテンの向こうで
「にゃあ」と鳴く声と
パリパリと網戸を掻く音。

(外に出たいのはわかるけど、
朝は忙しいから出してあげないよ?)
とカーテンを開けたら
網戸の向こうにいた…

昨日の夜、
少し開けた時にでたなー

全く気づかなかった(-_-;)

我が家のベランダは隣との境目が
防火扉の下の隙間しかなく、
そこも念のためにネットを張ってあったから、
どこかに行く事はなかったんだけど。

万が一下に落ちたら…って思うと…。

それからはちょっと姿が見えないと
心配でドキドキ。
大きな声で呼ぶとたいてい

「寝てたのになんですか?」

とのそっと出てくるんだけどね。

玄関の時もそうだけど
「無意識」
に開けないようにしないと。

一晩外で過ごして、 ちょっとは心細い思いもしたかな。
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口の中で溶けてしまう
とっても柔らかなキャラメル♡

おいしすぎ^ ^

食べすぎる(^_^;)

「お会いできたら渡そうと思って」
と、あるライブに行くとお会いする
美人姉妹から頂きました♪

会うと話はするけど
実はお名前も知らない…(^_^;)

でも、ここに行けば会える人
っていう関係もいいよね。

縁のある人は
きっと又会える^ ^