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体重計を新調しました。


体組成計って言うのかな?


今までもあった

大きくて重い

あっただけの体組成計が

あっただけなのに壊れたので。
(んなわけない)


今はなんと
こんなに小さくて薄くて軽いのに(&安いのに)

乗るだけで
体脂肪率とか内臓脂肪とかいろいろ測定してくださる。


設定しておくと
乗るだけで
「お、こいつは◯才◯cmのおばちゃんやなー」
ってデーターを出してきてくれる。


でも、測定できるのが50g単位とこまかくて
それに対して


「ふえたよ」


って指摘してくるから、


落ち込むことこの上なし(-_-;)


最近、本当に増えやすくて
減りづらい。


そんな話を
同世代男子に話していたら


「それは年取ったからただ単に代謝がわるくなっているんでしょ」


と、
どストレートなコメントを頂く。


おっしゃる通りすぎて
反論もないわ。


でも、そのTANITAくん(体重計ね)によると
私の代謝は多いほうらしい。


あと、骨量。


昔から多いのが自慢です。
(わかりづらい自慢)

で、最後に出てくる体内年齢。


これはいつも-10歳前後。


これを見ると安心して眠れるのです・・・
(´-`).。oO


30代キープしたい。


数字を見て意識するの
大事です(^ ^)


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iPhoneの調子が
すこぶる良くなくて

投稿遅れ気味。


多分、
あのアプリのせいだなって思う。


ストレージが16GBって
今時少なすぎだよねー。


でも買った時は
こんなにアプリで色々とできるようになるなんて
思わなかったし。(4年前くらい)


と、IT弱者な発言をしてみる。


全くスピード感に欠けていますが、、、


週末の土曜日は


撮影会で御嶽渓谷へ。



雨が心配だったけれど、
撮影中は一滴も降らず。


ちょうど東屋で休憩中に降ってきたので
カッパや傘を準備。


外へ出ると止んでいる。


奇跡☆


3時間ほど撮りあるいて


澤乃井で、日本酒パーティ。
(渓谷沿いにある酒造が
ビアガーデンならぬ、SAKEガーデンを
開いています。)


プラカップで飲んでもおいしくないでしょ?

ってガラスのおちょこを
人数分持って来てくれた準備の良い人。


売店の豆腐を奴で食べるために
青じそ、みょうがまで刻んで来てる。


達人か!


目的は撮影じゃなかったのかー(笑)



帰りは阿佐ヶ谷で2次会。


懐かしい香りのする商店街で
かき氷やらたい焼きやら食べ歩いて、
最後は手羽先で打ち上がり。


このグループは
飲み食いに興味がないと
ついていけないと悟る。


何しに行ったのか
忘れてしまうくらい
後半が濃い。


楽しむのが上手な
大人なグループですね。


とても楽しい一日でした(^^)


に、しても
動きか悪くて疲れる…。

iPhoneかえよー( ; ; )
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今日は雨降りの高尾山。


私の山行きは
今のところ100%雨。


雨でもいいんだけど、
たまには木洩れ日とか
見たい、
撮りたい(笑)


でも雨で中止という考えが
ないのはうれしいですね♪


今日の電車は長距離なので
本を持って来ようと思ったのに
忘れた。


持っていても読まない事もあるのに、
「忘れた」と思うと
読みたくて仕方がなくなるのは人の常。


昨日の夜のテレビ番組で
女優の片桐はいりさんが、

本を読みたいから
来た電車に乗って終点まで行く

と話していて、
今度やってみようと思いました(*^ω^*)


山手線だと
好きな時まで乗っていられるけど
もう少し静かな電車がいいな。


でも、あまり遠くに連れていかれても
困るけど。


で、今日は先日お手伝いをした
撮影の記事がリリースされたので
お知らせです。



こちらのリンクから。
 (Click!) 


決めショットと
インタビュー撮影。


ただただ
かっこ良かったです(*'▽'*)


この時のクライアント
編集さんとライターさんのお二人が
またとても素敵な女性でした。


人として歳下とはいえ
学ぶことはたくさんありますね。


良い人間関係の中で仕事ができるのは
本当にありがたいです。


向上心につながります。


↑写真は高尾山ではなく、
前回の御岳渓谷から。

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梅雨の高尾山は


ジャングルでした。


登りはじめは
降っていた雨も

歩いている間はほとんど降らず、

時折薄陽が射し込むことも。


たまにパラパラと降る雨は

豊かな緑が傘がわりになってくれました。


もやのかかった森は
とても幻想的♡


雨降り〜雨上がりの登山の醍醐味でした。


山頂まで登りきると

本格的な雨。


「さすがだね〜、女神だね」と。
(雨女ってこと)


でも、いい日だったと思うよ(^ ^)


帰りはケーブルカー乗り場近くにある
ビアガーデンにて

飲み放題、食べ放題。


お料理なかなか美味しかったです。


グループで来たら
きっとたのしい。


いえ、十分楽しかったですよ。
空いていたし(^_-)


山登りのあとの冷えたびーるは最高。


次は晴れた日に(^ ^)


ケーブルカーでたどりつけるので
登る自信のない方も是非♪


2回めの6号路は
らくらくでした♪


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街の紫陽花は

来年も綺麗に咲き誇る為に

シーズンが終わると

切り落とされてしまいます。



でも、
少しずつ色を変えて

枯れてゆく紫陽花の姿も

とても美しいと思うのです。



山を歩いていて出会うのは、

手を入れられていない

wild flower




「今年の紫陽花は終わりだね」

なんて言っているお方!

これからまだまだ楽しめますよ^_^




私にとっては

これからが楽しみ♪



控えめに咲いて

品を失わず枯れてゆく。

お手本にしたいです。

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急に夏らしい暑さになりましたね。


体調にはくれぐれも気をつけて下さいね。


私は明日から夏休みをいただいて


♪行くぜ東北〜

レールに乗って♪

こりゃたまらんらん♪


と、宮城、岩手、山形を回ってきます。


3県とは言っても

いずれも県境近くなので

移動距離は短いです。


2泊3日しかないので

無理せず、のんびり(^-^)v




#本当は白神山地に行きたい